Poweryoga

Kracht en lenigheid

PowerYoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga. PowerYoga is vooral geschikt voor de mensen die het lichamelijke deel van de yoga leuk vinden. Het accent bij deze les ligt op kracht en lenigheid.

We doen verschillende oefeningen, variërend per les. De combinatie van ademtechniek en oefeningen heeft een vergelijkbaar effect als bij hardlopen.

PowerYoga: een mooie manier om fit te blijven

Lesrooster