PowerYoga

Inschrijven en aanmelden via de Just4joy-app

Kracht en flexibiliteit

PowerYoga is een krachtige en dynamische vorm van Yoga. Bij PowerYoga werken we aan het verstevigen van de core doormiddel van de houdingen in combinatie met een krachtige ademhalingstechniek. De les is opgebouwd vanuit de Asthanga reeks, deze wordt afgewisseld met houdingen binnen de reeks. Deze vorm van yoga zorgt ervoor dat je flexibel en stabiel wordt en je uithoudingsvermogen vergroot.

PowerYoga: een mooie manier om fit te blijven

Lesrooster