Voor iedere loper
Meedoen met de hardloopgroep? Dan starten we met een kort gesprek met de trainer. In deze intake vragen we naar je ervaring, je niveau, je persoonlijke doelstellingen en wat je graag wilt. Wil je bijvoorbeeld wedstrijden lopen of ben je meer een recreatieve hardloper? Alles kan en mag.
Trainingsmogelijkheden
- Loophouding
- Loopscholing
- Trainen van wandelen naar joggen
- Intensieve en extensie interval
Hardloopgroep: het plezier in het hardlopen staat voorop!