BodyFit

Inschrijven en aanmelden via de Just4joy-app

BodyFit: voor iedereen

BodyFit is voor iedereen heel goed te doen. Ook voor de startende sporter. We gebruiken verschillende lesvormen en manieren van trainen. Het lichaam wordt op een effectieve manier geprikkeld. Dit maakt je conditioneel sterk en fit.

Van iedere lesvorm worden oefeningen gecombineerd tot één geheel. Het is een full body work-out met veel aandacht voor de romp- en houdingspieren. De trainer kijkt goed naar ieders niveau en past de oefeningen zo nodig aan.

BodyFit: een laagdrempelige les voor iedereen

Lesrooster